まず 自分で自分を孤独にしないってことそこ だいじでないと誰かといても自ら 孤独を感じてしまうから更年期って やつなのか得体のしれない 不安感がくるってことがたまに あります(笑)得体が知れないがために妙に 揺れたものです 今もたまにくる低気圧のよ…